Prävention

Prävention in der Physiotherapie bezieht sich auf vorbeugende Maßnahmen, die darauf abzielen, Verletzungen, Erkrankungen oder Verschlechterungen bestehender gesundheitlicher Zustände zu verhindern. Diese Art der Therapie konzentriert sich nicht nur auf die Behandlung bestehender Beschwerden, sondern vor allem auf die Vermeidung von gesundheitlichen Problemen, bevor sie entstehen.

Mein Ansatz in der präventiven Physiotherapie umfasst eine Kombination aus Bewegungstherapie, Beratung und Schulung. Wir arbeiten an der Verbesserung deiner Körperwahrnehmung, der Stärkung deiner Muskulatur und der Optimierung deiner Bewegungsabläufe. Zudem biete ich wertvolle Tipps und Übungen für den Alltag, damit du aktiv an Ihrer Gesundheit arbeiten können.